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养生有什么用吗

来源:生意鹿 2020-03-24
也有的人说,养生那是病人的事。这也是错误的观念。很多人由于生活习惯,工作的关系,处于亚健康状态。所以,没病不等于健康身体好比一辆汽车,当过度的使用,超负荷的使用,而不给它保养时,等他坏了再去修,那么,修理好了的汽车,怎么说也比不上原来的。人的身体如果病了,坏了,治好后,总有点后遗症, 所以,人要在没有病时,要注意保养。

现代社会,环境污染,生活节奏加快,工作压力大,很多年轻人,都英年早逝。我姥姥村子上有个同村的亲戚,三十来岁,早早地就得了白血病,家人虽然不胜悲痛,尽力挽留,结果人还是走了。这样的例子不胜枚举,实在是太多了。

也有的人说,养生那是病人的事。这也是错误的观念。很多人由于生活习惯,工作的关系,处于亚健康状态。所以,没病不等于健康身体好比一辆汽车,当过度的使用,超负荷的使用,而不给它保养时,等他坏了再去修,那么,修理好了的汽车,怎么说也比不上原来的。人的身体如果病了,坏了,治好后,总有点后遗症, 所以,人要在没有病时,要注意保养。

养生有什么用吗

吸烟致癌早就成了人们皆知的事情了,因为吸烟得癌症的人数原来越多,据研究所知,肺癌、胃癌、肝癌等等都是因为吸烟引起的;并且,抽烟对于男性来说,会影响男性性功能,对于精子的活跃很有影响,对女性来说,吸烟会导致将来生育的时候,胎儿早产以及体重不足,危害是不小的。所以,对于抽烟还是要尽早戒烟才好,尽量就是不要抽烟。平时就注重养生的人,一般是不会抽烟的。

养生讲“三分调,七分养”,是指人体脏腑失调的时候,虽然用养生的食品或药物进行调养,能够起到相应的作用,但是还有七分,是要通过在日常睡眠、饮食、情志、运动等诸方面养成良好习惯,使人体尽快恢复平衡并保持平衡。

养生
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